Blogs

”Met mijn blogs en artikelen wil ik jou inspireren, motiveren en informeren zodat je weer bruist van de energie en lekker in je vel zit!”

Schrijf je in!!

Liefs Daniëlle
Liefs Daniëlle
Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

14-01-2022

Veel mensen voelen zich in de winter vermoeider. Ze krijgen een winterdip, voelen de winterblues of raken in een winterdepressie.

Lees mijn nieuwe blog over de winterdip en hoe je kan zorgen voor meer energie in de winter.

Klik op keepinbalance.nl/last-van-de-winterdip-of-de-winterblues/

#keepinbalance #lekkerinjevel #gezondeleefstijl #meerenergie #energiekevrouwen #leefstijlcoach #vitaliteitscoach #balans #veranderingvanleefstijl #futloos #vermoeid #energievoortien
... Bekijk meerBekijk minder

De afgelopen maanden heb ik fijne vrouwen succesvol gecoacht in mijn praktijk. 💚Ze deelde onderwerpen met me zoals een gebrek aan energie, balans kwijt zijn in hun drukke leven, worstelen en aanmodderen met voeding en de wens om beter voor zichzelf te zorgen.Om meer vrouwen te helpen ben ik aan de slag gegaan met het maken van een super gave masterclass.Deze masterclass is speciaal voor ambitieuze werkende moeders. 💚Vrouwen met een druk leven;  werk, hobby’s en een gezin draaiende houden.Vrouwen die veel ballen in de lucht houden maar het lukt niet meer.Vrouwen die uitgeblust, futloos en moe zijn.En als er dan ergens tijd en ruimte is, is de zin en de energie weg.In deze masterclass deel ik de 5 must do’s voor meer energie en balans in je drukke leven zodat je weer lekker in je vel zit en volop van je leven kunt genieten. ⚡Binnenkort volgt meer informatie over de data en de inschrijving.Spreekt dit je aan? Zet een rood hartje in de reacties!Of tag iemand die het kan gebruiken!Stay tuned!!!#keepinbalance #lekkerinjevel #gezondeleefstijl #meerenergie #energiekevrouwen #energiekemoeders #bruisenvandeenergie #leefstijlcoach #vitaliteitscoach #healthylifestyle #balans  #futloos #wegmetdievermoeidheid  #vermoeid #energievoortien #workingmoms #masterclass #gezondevoeding

12-01-2022

De afgelopen maanden heb ik fijne vrouwen succesvol gecoacht in mijn praktijk. 💚

Ze deelde onderwerpen met me zoals een gebrek aan energie, balans kwijt zijn in hun drukke leven, worstelen en aanmodderen met voeding en de wens om beter voor zichzelf te zorgen.

Om meer vrouwen te helpen ben ik aan de slag gegaan met het maken van een super gave masterclass.

Deze masterclass is speciaal voor ambitieuze werkende moeders. 💚

Vrouwen met een druk leven; werk, hobby’s en een gezin draaiende houden.

Vrouwen die veel ballen in de lucht houden maar het lukt niet meer.

Vrouwen die uitgeblust, futloos en moe zijn.

En als er dan ergens tijd en ruimte is, is de zin en de energie weg.

In deze masterclass deel ik de 5 must do’s voor meer energie en balans in je drukke leven zodat je weer lekker in je vel zit en volop van je leven kunt genieten. ⚡

Binnenkort volgt meer informatie over de data en de inschrijving.

Spreekt dit je aan? Zet een rood hartje in de reacties!

Of tag iemand die het kan gebruiken!

Stay tuned!!!

#keepinbalance #lekkerinjevel #gezondeleefstijl #meerenergie #energiekevrouwen #energiekemoeders #bruisenvandeenergie #leefstijlcoach #vitaliteitscoach #healthylifestyle #balans #futloos #wegmetdievermoeidheid #vermoeid #energievoortien #workingmoms #masterclass #gezondevoeding
... Bekijk meerBekijk minder

Maak jij prioriteit van jezelf?Jeetje, de tijd vliegt. Het jaar 2021 ligt achter ons en 2022 is begonnen. Het jaar is voorbijgevlogen.Misschien heb je de afgelopen weken gebruikt om bij te tanken, altijd lekker zo aan het eind van een jaar.Ben je tot de conclusie gekomen dat je al maanden weinig energie hebt, moe wakker wordt en geen puf hebt om de dingen te doen waar je gelukkig van wordt?Start dan met het uitspreken van deze eenvoudige zin: “Ik maak prioriteit van mezelf!”.Ben je helemaal klaar met moe zijn en dat futloze gevoel? Je doet je best om alle ballen in de lucht te houden, maar snakt naar meer rust in je hoofd en energie in je lijf. Echt genieten en het leven van je dromen leiden komt er niet van.Ben je op zoek naar iemand die je kan helpen aan meer energie zodat je weer lekker in je vel zit, een leven met meer balans en ontspanning, zodat je echt kunt gaan genieten?Dan zit je goed bij mij!Wil je hier vandaag nog mee beginnen? Dan kunnen we hier samen over videobellen.Tijdens een waardevolle sessie van 30 minuten krijg je minstens 3 waardevolle tips om gelijk jouw energieniveau te verhogen.Je kunt via https://keepinbalance.nl/gratis-gesprek/ een gratis energiegesprek aanvragen en dan spreken we elkaar binnenkort.Energieke groet van Daniëlle#keepinbalance #lekkerinjevel #gezondeleefstijl #meerenergie #energiekevrouwen #altijdmoe #bruisenvandeenergie #leefstijlcoach #vitaliteitscoach #healthylifestyle #balans   #futloos #stralend #vermoeid #energievoortien
#workingmoms

05-01-2022

Maak jij prioriteit van jezelf?

Jeetje, de tijd vliegt. Het jaar 2021 ligt achter ons en 2022 is begonnen. Het jaar is voorbijgevlogen.

Misschien heb je de afgelopen weken gebruikt om bij te tanken, altijd lekker zo aan het eind van een jaar.

Ben je tot de conclusie gekomen dat je al maanden weinig energie hebt, moe wakker wordt en geen puf hebt om de dingen te doen waar je gelukkig van wordt?

Start dan met het uitspreken van deze eenvoudige zin: “Ik maak prioriteit van mezelf!”.

Ben je helemaal klaar met moe zijn en dat futloze gevoel? Je doet je best om alle ballen in de lucht te houden, maar snakt naar meer rust in je hoofd en energie in je lijf. Echt genieten en het leven van je dromen leiden komt er niet van.

Ben je op zoek naar iemand die je kan helpen aan meer energie zodat je weer lekker in je vel zit, een leven met meer balans en ontspanning, zodat je echt kunt gaan genieten?

Dan zit je goed bij mij!

Wil je hier vandaag nog mee beginnen? Dan kunnen we hier samen over videobellen.

Tijdens een waardevolle sessie van 30 minuten krijg je minstens 3 waardevolle tips om gelijk jouw energieniveau te verhogen.

Je kunt via keepinbalance.nl/gratis-gesprek/ een gratis energiegesprek aanvragen en dan spreken we elkaar binnenkort.

Energieke groet van Daniëlle

#keepinbalance #lekkerinjevel #gezondeleefstijl #meerenergie #energiekevrouwen #altijdmoe #bruisenvandeenergie #leefstijlcoach #vitaliteitscoach #healthylifestyle #balans #futloos #stralend #vermoeid #energievoortien
#workingmoms
... Bekijk meerBekijk minder

Makkelijke lunch 😁Een lunch hoeft niet moeilijk, tijdrovend of ingewikkeld te zijn.Deze lunch bestaat uit een kom soep en een tosti.De soep is zoete aardappelsoep met linzen. Van deze soep maak ik een grote pan om vervolgens in kleine bakjes in te vriezen. I love mealpreppen!De tosti bestaat uit 2 volkoren boterhammen, 1 plak geitenkaas en 1 avocado. 🍞🥑🐐Niet te moeilijk, gezond en ik heb geen after lunch dip!Sla deze lunchtip op!Heb jij een favoriete lunch? Deel deze gerust in de reacties. ⬇ps. Binnenkort heb ik een splinternieuw e-book hoe je door voeding je energie kan verhogen! Stay tuned!#meerenergie #easypeasy  #keepinbalance #healthylunch #lunchtip #leefstijlcoach

12-12-2021

Makkelijke lunch 😁

Een lunch hoeft niet moeilijk, tijdrovend of ingewikkeld te zijn.

Deze lunch bestaat uit een kom soep en een tosti.

De soep is zoete aardappelsoep met linzen. Van deze soep maak ik een grote pan om vervolgens in kleine bakjes in te vriezen. I love mealpreppen!

De tosti bestaat uit 2 volkoren boterhammen, 1 plak geitenkaas en 1 avocado. 🍞🥑🐐

Niet te moeilijk, gezond en ik heb geen after lunch dip!

Sla deze lunchtip op!

Heb jij een favoriete lunch? Deel deze gerust in de reacties. ⬇

ps. Binnenkort heb ik een splinternieuw e-book hoe je door voeding je energie kan verhogen! Stay tuned!

#meerenergie #easypeasy #keepinbalance #healthylunch #lunchtip #leefstijlcoach
... Bekijk meerBekijk minder

Waarheid als een koe 🐄Afgelopen zondag ben ik achterna gezeten door 5 rennende koeien. Klinkt best spannend toch?Achteraf was er zelfs een moraal van het verhaal.Lees je mee? Ik heb er een blog over geschreven.Klik voor dit blog op https://keepinbalance.nl/waarheid-als-een-koe/#keepinbalance #lekkerinjevel #gezondeleefstijl #meerenergie  #leefstijlcoach #vitaliteitscoach #healthylifestyle #balans #vermoeidheidsklachten #futloos #blog #vermoeid #energievoortien #stress

08-12-2021

Waarheid als een koe 🐄

Afgelopen zondag ben ik achterna gezeten door 5 rennende koeien. Klinkt best spannend toch?

Achteraf was er zelfs een moraal van het verhaal.

Lees je mee? Ik heb er een blog over geschreven.

Klik voor dit blog op keepinbalance.nl/waarheid-als-een-koe/

#keepinbalance #lekkerinjevel #gezondeleefstijl #meerenergie #leefstijlcoach #vitaliteitscoach #healthylifestyle #balans #vermoeidheidsklachten #futloos #blog #vermoeid #energievoortien #stress
... Bekijk meerBekijk minder

LUNCHTIPVandaag een heerlijke voedzame lunch die zo op tafel staat. Vol gezonde vetten en eiwitten zodat ik lang verzadigd ben en vol energie zit!Ingrediënten:
- rucola 🥗
- avocado🥑
- radijsjes
- gerookte zalm 🐟
- edamame boontjes
- olijfolieSmakelijk!Wat was jouw lunch vandaag?#keepinbalance #voedzamelunch #lunchrecept #meerenergie #lunchtip

07-12-2021

LUNCHTIP

Vandaag een heerlijke voedzame lunch die zo op tafel staat. Vol gezonde vetten en eiwitten zodat ik lang verzadigd ben en vol energie zit!

Ingrediënten:
- rucola 🥗
- avocado🥑
- radijsjes
- gerookte zalm 🐟
- edamame boontjes
- olijfolie

Smakelijk!

Wat was jouw lunch vandaag?

#keepinbalance #voedzamelunch #lunchrecept #meerenergie #lunchtip
... Bekijk meerBekijk minder

30-11-2021

Eenvoudig meer energie ⚡

Een super makkelijke manier om meer energie te krijgen is door het eten van soep.

Door het toevoegen van veel groenten aan de soep, krik je je dagelijkse inname van groenten enorm op. Verder levert soep je extra vocht en een verzadigd gevoel.

Weet je niet waar te beginnen? Pak een soeppakket uit de supermarkt voor inspiratie en de volgende keer varieer je er op los.

Mijn favoriete soepen van dit moment zijn zoete aardappelsoep, linzensoep en pompoensoep. 🍜 Bomvol groenten en heerlijk verwarmend.

Stuur me een berichtje voor de recepten.

Wat is jouw favoriete soep??? Deel ze in de reacties.

#keepinbalance #lekkerinjevel #gezondeleefstijl #meerenergie #bruisenvandeenergie #leefstijlcoach #vitaliteitscoach #healthylifestyle #balans #futloos #vermoeid #energievoortien
... Bekijk meerBekijk minder

Bekijk meer berichten