Mini cursus
Grip op je energie
“Wil jij je weer fit en energiek voelen
en lekker in je vel zitten?”
Ben je klaar met je vermoeidheid en wil je gelijk aan de slag.
I love it!
Met deze super toffe 5-daagse mini cursus maak je een kick-start met het verhogen van je energieniveau. Voor jou die dat zetje in de goede richting kan gebruiken.
In de cursus wordt de focus gelegd op de onderwerpen voeding, beweging, ontspanning, mindset en slaap.
Wat je krijgt:
- 5 dagen lang inspirerende mails met info over de onderwerpen die jouw energieniveau verhogen.
- 15 heerlijke recepten voor ontbijtjes.
- 15 recepten voor een lekkere lunch.
- 15 recepten voor een fijn avondeten.
- 2 audiobestanden voor ontspanmomenten.
- Checklist met workout tips.
- Checklist met slaaptips.
- Checklist met voedingsregels
Hoe zou het voor je zijn als….
- Je uitgerust wakker wordt.
- Je lekker in je vel zit.
- Je niet meer gapend de dag doorbrengt.
- Je weer straalt en gelukkig bent.
- Je meer tijd hebt voor jezelf.
- Je blij bent als je in de spiegel kijkt.
Wil je niet meer…
- Vermoeid zijn.
- een kort lontje hebben en prikkelbaar zijn.
- de hele dag door gapen.
- balen als je jezelf in de spiegel ziet.
- hoofdpijn, buikklachten, nekklachten of andere vage lichamelijke klachten hebben.
Gelijk aan de slag met de mini-cursus?
Doen!
